‘오늘도 요양원은 어르신의 소원을 '알아가는 중'입니다. (1)’에 이은 글입니다. 가을 아침의 날씨가 제법 쌀쌀해지기 시작했을 무렵, 하루 중에 가장 따뜻한 시간인 점심 이후에 어르신들과의 가벼운 산책을 진행하고 있었습니다. 그래서 어르신과도...

요양원에서 매일 어르신을 뵙고 하루를 함께 보내면서 어르신마다의 고유한 성향과 취향, 그리고 습관을 알아가는 것은 그리 오래 걸리는 일이 아니었습니다. 모두가 서로의 가족보다 얼굴을 자주 보고 지내는 가까운 사이가 되면서부터 어르신의 표정만...

사람의 신체적 능력을 기를 수 있는 운동의 종류는 다양합니다. 그리고 운동의 종류에 따라 강화될 수 있는 신체적 부위도 차이가 있습니다. 그래서 우리 몸의 근력을 키우기 위한 목표를 세운다면 어떠한 운동의 종류를 실천해야 하는지 알아야 합니다.

마이오카인의 대표적인 활성 호르몬인 아이리신(Irisin)과 뇌신경계성장인자로 알려져 있는 BDNF는 운동을 통해 활성화되는 물질입니다. 그리고 두 요소는 모두 치매와 핵심적인 연관성이 있다는 공통점이 있죠.

근육량이 감소하는 노년기에는 운동으로 근력을 키워서 체력을 강화해야 건강한 일상생활을 보낼 수 있죠. 그런데 운동이 치매와 관련해서도 긍정적인 효과를 준다고 합니다. 운동과 치매, 두 요소의 밀접한 연관성을 주목해야 합니다.

정서적으로 풍요로운 노년의 삶을 보내기 위해서는 자신만의 생활 세계를 갖추는 것이 중요합니다. 노인의 행복한 생활 세계가 지속적으로 이어질 수 있도록 돕고 있는 덴마크를 보면서 앞으로 우리 사회가 갖춰야 할 부분을 생각해 봅니다.

어르신께 응급상황이 발생했다면. 과연 요양보호사는 그 상황에서 어떻게 대응할까? 요양병원에서 운영하는 요양원내 요양보호사의 업무는 어떻게 다를까?